🍓【2025年版】いちごの洗い方&保存方法の正解は?甘さと鮮度を保つプロの裏ワザ

知識

春になると食べたくなる果物といえば、やっぱり「いちご」🍓
でも実は、洗い方や保存方法をちょっと間違えるだけで、味や鮮度がぐっと落ちてしまうんです。

今回は、いちごを**最後まで美味しく楽しむための「正しい洗い方」と「長持ちする保存方法」**を、わかりやすくご紹介します!


✅ いちごの正しい洗い方|NG例もあわせてチェック


🍓 ヘタは取らずに洗おう

洗うときは必ずヘタをつけたまま
ヘタを取ってしまうと、果肉に水が入りやすくなってしまい、水っぽくなる原因に。また、ビタミンCなどの栄養分も流れ出てしまいます。


⏰ 洗うのは「食べる直前」に!

いちごは水に濡れると非常に傷みやすいデリケートな果物。
保存前には洗わず、食べる直前に洗うのが鉄則です。


💧 洗い方は「ボウルの水でやさしく」が基本

流水でゴシゴシ洗ってしまうと、表面が傷んだりつぶれたりすることも。

  • ボウルにたっぷり水を張る
  • いちごを入れて、軽く揺らすように洗う

これだけで汚れはきれいに落ちますよ♪


🧻 水気はやさしく拭き取ろう

洗った後は、キッチンペーパーで1粒ずつやさしく水気を拭き取るのがポイント。
濡れたまま放置すると、ベチャっとした食感や傷みの原因になります。


🧊 いちごの保存方法|冷蔵?冷凍?ベストなやり方は?


■ 冷蔵保存(目安:5〜6日)

そのままのいちごを保存するなら、以下の方法で!

手順まとめ:

  • 洗わず・ヘタをつけたまま保存
  • 傷んだいちごはあらかじめ除いておく
  • 1粒ずつアルミホイルに包むとカビ防止に◎
  • ヘタを下にして容器に並べ、野菜室で保管

👉 いちご同士が重ならないようにするのが傷みにくさのコツです。


■ 冷凍保存(目安:約1ヶ月)

スムージーやお菓子作りに便利な冷凍いちご。保存の仕方はこちら!

手順まとめ:

  1. ヘタを取って軽く洗う
  2. しっかり水気を拭き取る
  3. 全体に砂糖をまぶすと、解凍後も甘みや食感を保ちやすい
  4. 小分けにラップし、冷凍用袋に入れて冷凍庫へ

🍓豆知識:
いちごはとっても繊細。
「洗うタイミング」と「保存時のちょっとした気配り」だけで、美味しさがぐんと長持ちします!

✅ まとめ|いちごを美味しく長く楽しむコツ

ポイント内容
洗うときヘタ付きで、食べる直前にやさしく洗う
冷蔵保存洗わず・ヘタ付き・アルミに包んで野菜室へ
冷凍保存ヘタを取って水気を拭き、砂糖をまぶして冷凍

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